従来市販されているエッセンシャルオイル（精油）は刺激が強く肌に直接塗ると人によっては肌のトラブルとなることがありますが、ココナッツやホホバなど（キャリアオイル）をエッセンシャルオイルに混ぜて薄めることでトリートメントオイル（マッサージオイル）として使えます。
トリートメントオイルを身体に塗布、ゆっくりと時間をかけてマッサージすると精神が落ち着き深いリラックス効果をもたらします。
リンパマッサージで体液の流れを促進しながら、皮膚からエッセンシャルオイル(精油)の成分を体内に浸透させることで、高いアロマテラピー効果を心身に取り入れます。
その時、深くゆっくりと呼吸をするとさらに体の凝りを和らげ、効果をより引き出せます。

トリートメントオイルを作る時、エッセンシャルオイル(精油)の希釈濃度に特に注意してください。

トリートメントオイル、エッセンシャルイオイル(精油)の希釈濃度が１％以下になるように作ります。

濃度が高いと、お肌のトラブルになりやすいので注意してください。
必ず下記の計算式に従って、エッセンシャルオイル(精油)とキャリアオイルの量を計量し、マッサージオイルを作ってください。
エッセンシャルオイル(精油)の瓶には、１滴が0.05mlになるよう、オイルの粘性に応じて設計されたドロッパーが装着されています。このため、例えば50mlのキャリアオイルに対して10滴のエッセンシャルオイル(精油)を加えると、濃度1%のマッサージオイルになります。

マッサージオイルの作り方（50mlのキャリアオイルを使う場合)
キャリアオイル50mlを量ります。
エッセンシャルオイル(精油)10滴をキャリアオイルに加え、かき混ぜて、マッサージオイルを作ります。

50mlのキャリアオイルを使う場合
50ml(キャリアオイルの量) x 1%(希釈濃度) = 0.5ml(エッセンシャルオイルの量)
0.5ml ÷ 0.05ml(エッセンシャルオイル1滴) = 10滴(エッセンシャルオイルの滴 数)

各材料の使用量の早見表

キャリアオイルの選び方

キャリアオイルはその種類も豊富で、それぞれが異なった質感（肌触り）や特性があります。最もスタンダードで使いやすいのは、スイート・アーモンド、グレープシード、ホホバの３種です。 実際に手に取って時間をかけて自分に合うオイルを探すのも楽しみの１つ。 スイート・アーモンドはこの３種の中で最も粘性のあるキャリアオイルで、滑らかで心地よい肌触りがします。 グレープシードは、粘性の低いさらさらしたオイル。さっぱりとした使用感が特徴です。 ホホバオイルはグレープシードよりやや粘性が高いオイルで、極めて長期間品質が変化しないという優れた特長を持っています。 PRO BIOのホホバオイル

赤ちゃん、子供のマッサージについて
3歳未満の赤ちゃんに対しては、エッセンシャルオイル(精油)を使ったマッサージはしないでください。
敏感はだの赤ちゃんにはエッセンシャルオイルの刺激は大人以上に受けやすいです。
母子間のスキンシップはキャリアオイルのみで行うようにしてください。

3歳以上6歳未満ののお子様にマッサージをする場合、エッセンシャルオイル(精油)濃度は大人の場合の1/3程度(0.3%)
6歳以上、12歳未満のお子様の場合、半分(0.5%)を目安にして下さい。

12歳以上のお子様には大人と同様に、濃度1%でマッサージを行って結構です。