DIETAS RICAS EM PROTEÍNA AJUDAM A EMAGRECER, MAS NÃO SÃO INDICADAS POR MAIS DE 60 DIAS (FOTO: THINKSTOCK) Dietas ricas em proteína e com pouco carboidrato são eficazes? Fazer refeições pequenas e frequentes acelera o metabolismo? Não devo comer antes de dormir? O endocrinologista Pedro Assed esclarece estas e mais perguntas para você ter uma boa alimentação e eliminar os quilos extras

Leia o artigo completo (marie claire)