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Week1-1. 目鼻立ちくっきりリンパドレナージュ
myfitチャンネル限定のエクササイズ動画シリーズ第一弾は、 小顔になれる、リンパドレナージュとフェイスエクササイズを動画でご紹介します。 目鼻立ちをくっきりさせるリンパドレナージュです。 とても簡単に出来るので、お風呂上りやちょっとした休憩時間に試して下さい！ リンパドレナージュとは： 皮膚の表面をリンパの流れに沿って軽い圧を加えたり、 擦る などして、老廃物の排出を促していきます。
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